#define BUTTON_POLLING_INTERVAL 20          //intervalles de lecture du bouton, en ms
#define COUNT_DEBOUNCE 10                   //durée maximale autorisée de relâchement du bouton (en nombre d'intervalles)
#define COUNT_SHORT_PRESS 5                 //durée mini d'un appui court (en nombre d'intervalles)
#define COUNT_LONG_PRESS 50                 //durée d'un appui long (en nombre d'intervalles)

unsigned int releasedCount = 0;
unsigned totalCount = 0;

//comptage du temps d appui et anti-rebonds
while(totalCount<COUNT_LONG_PRESS){
    tempo(BUTTON_POLLING_INTERVAL);
    if(BUTTONPIN){
        releasedCount=0;
        totalCount++;
    }
    else{
        releasedCount++;
    }
    if(releasedCount>=COUNT_DEBOUNCE){
        break;
    }
}

//execution des actions apres appui
if(totalCount==COUNT_LONG_PRESS){
    //inserer ici action appui long
    while(BUTTONPIN);
}
else if(totalCount>COUNT_SHORT_PRESS){
    //inserer ici action appui bref
}